席小樺的評價心得

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

身為一個熱愛分享生活、到處紀錄美食的部落客，我總是希望能把最美好的一面展現出來。但是，每次在鏡頭前要大方露齒笑的時候，心裡總有一道小小的陰影：我的牙齒其實沒有那麼整齊。雖然不是很嚴重，但隨著年紀增長，看著自己笑起來的弧度總有點彆扭，讓我拍照時常常下意識地遮住嘴巴，或是只敢抿嘴笑。我一直夢想著能擁有像明星一樣的潔白整齊牙齒，但想到傳統牙套的「大鋼牙」時期，還有矯正期間對飲食和清潔的限制，我真的遲遲不敢踏出這一步，深怕影響我的生活品質和部落格內容。

走進癒室 Healing Space，彷彿踏入一個充滿溫度的避風港。迎面而來的是明亮舒服的大地色調，每一個角落都透露著細膩的療癒氛圍。民宿由一棟老屋輕裝潢而成，室內設計以原木與米色系為主調，乾淨明亮且舒適。客房除了基本的冷氣、免費 Wi-Fi外，還設有共用休息室供旅人放鬆交流​，夜晚躺在柔軟的大床上伴著微光入眠，身心都感受到前所未有的放鬆。

最近在健身房和朋友聚會，我了解到一個讓運動更有效率的神奇產品——好好先生「閃電充一氧化氮」一氧化氮能量營養品。大學的老朋友聊到這個時，他強烈推薦，並讓我大開眼界。

最近，我也跟大家一樣被「Mass生活好物」的好物圈粉啦！特別是他們家的「Mass生活好物原宿風超輕量防潑水雙肩後背包」、「Mass生活好物多功能補光藍牙自拍棒」，以及「Mass生活好物毛絨保暖厚底室內拖鞋」。真的讓人忍不住想要推薦給身邊的每一個人！

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